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風と光の散歩道、有希編2b

写真と俳句のコラボレーションと日々思うことを綴ります

体力が落ちてきて

最近、体力の低下をよく感じます。
年齢相応なのかも知れませんけど、
思った以上に疲労の回復に時間がかかります。
健康の基本は「食べ物」、「適度な運動」、「精神的意欲」
この3つと思ってきました。
そういえば93歳で亡くなった水木しげるさんは、
「睡眠力」を重視していたそうです。
漫画家の集まるパーティーで、
年下の有名漫画家たちが「徹夜二日目」「ぼくなんか三日目です」、
と話しているのを聞いて、
「あんたち睡眠をバカにしちゃあいけません」と諭したそうです。
その後、徹夜自慢の二人とも60歳で亡くなっています。
高齢化社会が進んで、60歳というと中年後半みたいな印象です。
40代は初老と言われた時代が遠くに感じます。

   バカバカと撲たれる人のクリスマス


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   バカバカとぶたれるひとのクリスマス


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  1. 2023/12/13(水) 21:25:57|
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