今年のテーマ、「歩く」

歩くのは好きなのですが、
若いときみたいな無理はきかない・・・。
いま10kmくらいは平気ですけど、
20kmは歩ける自信ありません。

こういうのは習慣づけて、
自然に鍛えていくのがいいみたい。
「えきから」でチェックしてみたら、
JRの品川駅～横浜駅が22.0kmなのですね。

やっぱり歩けない、それ。
頑張って鍛えなおしましょう。

　　　縄跳は何度もソラを切る遊び




　　　なはとびはなんどもソラをきるあそび